JUSTYNA WOJCIECHOWSKA

Mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezypsychoprofilaktyka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli w kraju i za granicą. Na co dzień prowadzi zajęcia dla osób początkujących oraz zaawansowanych, a także profilaktyczne zajęcia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA oraz zajęcia DLA KOBIET W CIĄŻY. Współzałożycielka AKADEMII ASAN. Regularnie od kilku lat organizuje wyjazdowe warsztaty jogi. www.joga.waw.pl

WIKTOR MORGULEC
Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Praktykuje jogę od 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie oraz wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel ogólnopolskiego serwisu informacyjnego o jodze (www.joga-joga.pl), oraz PAO Polskiej Akcji Obywatelskiej www.pao.org.pl

JANUSZ DĄBROWSKI
Dyplomowany nauczyciel jogi, absolwentem Akadamii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX www.biorelax.waw.pl . Jogę praktykuję od 2003 roku w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalających , prowadzonych przez renomowanych  nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA.

RADEK RYCHLIK
Prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Założył pierwszą w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większość nauczycieli uczących tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor unikatowych w skali światowej badan naukowych i publikacji w prasie naukowej na temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz jednocześnie pełen energii.

 ANNA KOBYLIŃSKA
Praktykę jogi zaczęła w 2005 r., w 2009 uzyskała stopień nauczycielski INTRODUCTORY I. Jej nauczyciele to: Adam Bielewicz, Marek Migała, Romek Grzeszykowski. Uczestniczyła w wielu warsztatach prowadzonych m.in. przez: Faeqa Birię, Corinne Biria, Lois Steinberg, Jurka Jaguckiego, Katarzynę Pilorz, Roberta Spicę, Basię Lipską.

 JOANNA KOŁYSZKO - TOMASIK
Absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki. Specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza.
Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Jogę praktykuje od kilku lat.
Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, oraz w szkole Montessorii w Warszawie.

 JOLANTA PANKOWSKA
Aktorka Warszawskiego Teatru Pantomimy oraz Teatru Zydowskiego.Jogą zajmuje się od 2002r.Jej nauczycielami byli: Grzegorz Nieścier, Leszek Kawa, Adam Ramotowski i Henryk Liśkiewicz.Naucza od 4 lat.Uczęszczała  na kursy nauczycielske introduktory I i II prowadzone przez Henryka Liśkiewicza. Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli jogi z kraju i zagranicy: Jurka Jaguckiego, Henryka Liśkiewicza, Lois Stenberg oraz Gabrielę Giubilaro.
Praktykowanie jogi daje jej siłę fizyczną i zdrowie a praca w asanach niesie poczucie harmonii i wewnetrznego spokoju.

NAUCZYCIELE

	Wiktor, Ania, Bartek		Utthita Parsvakonasana - kąt		Utthita Parsvakonasana-pozycja kąta		Utthita Trikonasana-trójkąt
	Virabhadrasana I-wojownik I		Virabhadrasana II-wojownik II		Virabhadrasana III-wojownik III		Vrksasana-pozycja drzewa
	Adho Mukha Svanasana-wariant z nogą w górze		Adho Mukha Uttanasana-skłon z głową w dół		Ardha Candrasana-półksiężyc		Parvauttanasana-pozycja intensywnego rozciągania bocznego
	Prassarita Padottanasana-pozycja z rozpostartymi stopami		Salamba Sirsasana-stanie na głowie		Trianga Mukha Ekapada Pascimottanasana-skłon w dół,warianty		Trikonasana-pozycja trójkąta
	Urdva Mukha Uttanasana-skłon do przodu z głową do góry		Ustrasana-wielbłąd i Urdva Dhanurasana-uniesiony łuk		Adho Mukha Svanasana-pies z głową w dół		Chaturanga Dandasana-pozycja kija
	Urdva Mukha Svanasana-pies z głową w górę		Adho Mukha Svanasana		Ardha Candrasana		Chaturanga Dandasana
	Parsvakonasana		Uttanasana		Parsvauttanasana		Prasarita Padottanasana
	Trikonasana		Urdva Mukha Svanasana		Uttanasana		Virabhadrasana I
	Virabhadrasana II		Virabhadrasana III		Vrksasana
	Adho mukha svanasana - na linie, z klockiem		Virabhadrasana II - z krzesłem		Virabhadraesana I - z krzesłem		Upavista konasana - z krzesłem
	Prasarita padottanasana - z krzesłem		Viparita dandasana - z krzesłem		Setu bandha sarvangasana - klocek		Haradvadjasana - z krzesłem
	Mariciasana I - wariant		Parsva virasana		Uthitta hasta sukhasana		Bhujapidasana
	Eka pada sirsasana		Parivritta eka pada sirsasana		Badhakonasana i Upavista konasana w sirsasanie		Salamba sarvangasana-warianty
	Urdva padmasana w sarvangasanie; Ekapada setubandha sarvangasana - wariant		Matsyasana i Paryankasana		Supta badha konasana